फलों के नाम: सामान्य ज्ञान | फोटो | चार्ट्स

 सेब सामान्य ज्ञान

• सेब लाल, पीले और हरे रंग के होते हैं।
• “रोज एक सेब खाओ, डॉक्टर से दूर रहो”।
• सेब आपकी याददाश्त को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
• सेब विटामिन C का अच्छा स्रोत हैं।
• भारत के शीर्ष सेब उत्पादक राज्य जम्मू और कश्मीर, हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड और अरुणाचल प्रदेश हैं।

संतरा सामान्य ज्ञान

• नारंगी रंग का नाम संतरा फल के नाम पर रखा गया है।
• संतरा में चमकीले रंग के बाहरी छिलके होते हैं जो मुलायम, रसीले और गूदेदार होते हैं।
• संतरे विटामिन सी और शक्तिशाली प्रतिरक्षा बूस्टर के समृद्ध स्रोत हैं।
• संतरे का पेड़ एक सदाबहार, फूल वाला पेड़ है, जिसकी औसत ऊंचाई 9-10 मीटर है।
• नारंगी पेड़ के फूल सफेद रंग के होते हैं और उनमें एक अद्भुत खुशबू होती है।

अंगूर सामान्य ज्ञान

• अंगूर कई रंगों में आते हैं जिनमें लाल, बैंगनी, काला, हरा आदि शामिल हैं।
• अंगूर के भीतर बीज हो सकते हैं या वे बीज रहित हो सकते हैं।
• अंगूर शरीर के लिए कई स्वस्थ पोषक तत्वों के स्रोत हैं जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज।
• अंगूर के पत्ते भी खाद्य और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।

केला सामान्य ज्ञान

• केले पोटेशियम नामक खनिज से भरपूर होते हैं और इसमें प्रोटीन और आहार फाइबर के अच्छे स्तर होते हैं।
• केले के पौधे पेड़ नहीं होते, वे एक प्रकार की जड़ी-बूटी हैं।
• भारत में केले की किस्में: ग्रैंड नाइन, रोबस्टा, बौना कैवेंडिश, लाल केला, नेंड्रान आदि।
• भारत केले का सबसे बड़ा उत्पादक है।

अनानस सामान्य ज्ञान

• अनानस हमारे शरीर के लिए मैंगनीज और विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है।
•  नया पौधा उगाने के लिए आप अनानास के पत्ते लगा सकते हैं।
• आप अनानस घर के अंदर विकसित कर सकते हैं।

आम सामान्य ज्ञान

• आम को “फलों का राजा” के रूप में जाना जाता है और यह दुनिया का सबसे लोकप्रिय फल है।
• आम की कई किस्में भारत में उत्पादित की जा रही हैं, जैसे अल्फांसो, सफेदा, केसरिया, चौसा, दशहरी, लंगड़ा आदि।
• आम भारत, पाकिस्तान और फिलीपींस का राष्ट्रीय फल है।

अनार सामान्य ज्ञान

• अनार में बहुत सारे विटामिन होते हैं जैसे विटामिन ए, सी, के और खनिज जैसे कैल्शियम और पोटेशियम।
• अनार को एक सुपरफूड के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि इसका उपयोग कई बीमारियों जैसे पेट की खराबी, हृदय रोग, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने आदि के लिए औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।
• भारत अनार का दुनिया का सबसे बड़ा उत्पादक है।

पपीता सामान्य ज्ञान

• पपीता विटामिन ए, बी और सी का समृद्ध स्रोत है।
• पपीते की दो किस्में हैं:  हवाई और मैक्सिकन पपीता।
• पपीते के पेड़ की शाखाएँ नहीं होती हैं।
• पपीते के काले बीजों में तेज, मिर्च का स्वाद होता है।
• पपीते के पेड़ की छाल का उपयोग रस्सी बनाने के लिए किया जाता है।

तरबूज सामान्य ज्ञान

• तरबूज में आमतौर पर लाल मांस होता है, लेकिन कुछ तरबूजों में सफेद, पीला, नारंगी या हरा मांस भी होता है।
• यदि आप तरबूज का बीज खा लेते हैं तो आपके पेट में तरबूज का पेड़ नहीं उगेगा!  बीज वास्तव में मैग्नीशियम, जस्ता और प्रोटीन के उच्च स्तर के साथ काफी पौष्टिक होते हैं।
• तरबूज कई किस्मों में आते हैं, जिनमें छोटे तरबूज और बीज रहित तरबूज शामिल हैं।
• चीन तरबूजों का प्रमुख उत्पादक है। चीनी परिचारक को उपहार के रूप में तरबूज प्रदान करते हैं।

नींबू सामान्य ज्ञान

• नींबू विटामिन C में उच्च होते हैं। ये आपको “स्कर्वी” बीमारी से बचाते हैं।
• एक औसत नींबू में तीन बड़े चम्मच रस होता है।
• एक औसत नींबू में आठ बीज होते हैं।
• नींबू के पेड़ के पत्तों का इस्तेमाल चाय बनाने के लिए किया जा सकता है।
• नींबू के पेड़ पूरे साल फल देते हैं।

कटहल सामान्य ज्ञान

• पके हुए कटहल को एक फल के रूप में खाया जाता है और कच्चा कटहल सब्जी के रूप में खाया जाता है।
• भारत में कटहल की दो किस्में हैं- वृक्का और कूझा। पके होने पर वरीक्का में थोड़ा सख्त आंतरिक मांस होता है, जबकि पके हुए कूजा का अंदरूनी मांस बहुत नरम होता है।
• यह दुनिया का सबसे बड़ा पेड़-जनित फल है।
• जैकफ्रूट का पेड़ वास्तव में एक अद्भुत पेड़ है क्योंकि इसके हर हिस्से का अपना उपयोग है। फलों को भोजन के रूप में खाया जाता है, पत्तियों को पशुओं को खिलाया जाता है, पेड़ और शाखाओं को लकड़ी के उत्पादों के निर्माण के लिए महत्व दिया जाता है और जड़ों को दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

अमरूद सामान्य ज्ञान

• अमरूद का मांस सफेद, पीला, गुलाबी या लाल हो सकता है।
• अमरूद को अक्सर “सुपर फल” के रूप में लेबल किया जाता है क्योंकि यह विटामिन B C, A और E के समृद्ध स्रोत हैं। यह पोटेशियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आहार फाइबर और खनिजों का उत्कृष्ट स्रोत भी है।
• प्रत्येक फल में बड़ी संख्या में छोटे, खाद्य बीज होते हैं।

शरीफा सामान्य ज्ञान

• यह फल अपने मीठे और थोड़े टेंगी, मलाईदार बनावट वाले मांस और थोड़े अम्लीय स्वाद के लिए लोकप्रिय है।
• शरीफा में प्रोटीन, फाइबर, खनिज होते हैं और विटामिन C, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत हैं।
• शरीफा विभिन्न आकार में आता है- दिल के आकार का, गोलाकार, आयताकार या अनियमित।

चीकू सामान्य ज्ञान

• चीकू असाधारण रूप से मीठा और स्वादिष्ट स्वाद होता है। एक पके चीकू में चमकदार काले बीज होते हैं जो चपटे बीन्स के आकार के होते हैं और पारभासी, पीले भूरे, रसदार मांस से घिरे होते हैं।
• इस फल में विटामिन A और विटामिन C जैसे महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं और यह फाइबर सामग्री में उच्च होता है।
• भारत चीकू फल का सबसे बड़ा उत्पादक है। कर्नाटक का बेल्लारी जिला भारत में चीकू का सबसे बड़ा उत्पादक है।

स्ट्रॉबेरी सामान्य ज्ञान

• स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बाहरी हिस्से में बीज होते हैं। एक औसत बेरी कुछ 200 बीजों से सजी होती है।
• स्ट्रॉबेरी पीले, नीले, सफेद, काले और बैंगनी रंग के भी होते हैं। कुछ स्ट्रॉबेरी सेब के आकार के होते हैं।
  
• स्ट्रॉबेरी फल विटामिन C, B 6, K, फाइबर, फोलिक एसिड, पोटेशियम और अमीनो एसिड में उच्च है।
• स्ट्रॉबेरी के तीन अलग-अलग प्रकार हैं: जून-बेयरिंग, ओवरबियरिंग और डे न्यूट्रल।

बेर सामान्य ज्ञान

• बेर एक पत्थर फल है, जिसका अर्थ है कि मांसल फल एक ही बीज को घेरता है।
• बेर एक बेसबॉल के सामान बड़ा या चेरी के सामान छोटा हो सकता ।
• बेर फल का स्वाद मीठा से लेकर तीखा होता है।

चेरी सामान्य ज्ञान

• चेरी की सबसे अच्छी किस्में मीठे और खट्टे चेरी हैं और फलों का रंग पीला, लाल और काला होता है।
• चेरी विटामिन C और आहार फाइबर का समृद्ध स्रोत है। खट्टा चेरी में विटामिन A भी होता है। खट्टा चेरी की तुलना में मीठा चेरी थोड़ा स्वस्थ होता है।
• चेरी का उपयोग अक्सर जाम, जेली, बर्फ-क्रीम, सॉस और रस के उत्पादन में किया जाता है।
• चेरी का पेड़ 100 वर्षों के आसपास जीवित रह सकता है और फल पैदा कर सकता है।

आड़ू सामान्य ज्ञान

• आड़ू पत्थर के फल हैं। सफेद मांस वाला आड़ू आमतौर पर थोड़ी अम्लता के साथ बहुत मीठा होता है, जबकि पीले-मांस वाले आड़ू में आमतौर पर एक अम्लीय खटास होता है।
• आड़ू दो प्रकार के होते हैं: क्लिंगस्टोन और फ्रीस्टोन।
• आड़ू विटामिन A और C का एक बड़ा स्रोत हैं।

नाशपाती सामान्य ज्ञान

• नाशपाती गोल, अंडाकार या शंक्वाकार फल हैं जो पीले, हरे या लाल रंग की त्वचा से ढके होते हैं। इसका मांस सफेद या क्रीम रंग का होता है और पत्थर की कोशिकाओं से भरा होता है।
• नाशपाती आहार फाइबर, विटामिन C और विटामिन K से भरपूर होते हैं। वे तांबा और पोटेशियम जैसे खनिजों के भी स्रोत हैं।
• नाशपाती को कभी-कभी “मक्खन फल” के रूप में जाना जाता है, क्योंकि वे पके होने पर बनावट की तरह नरम, मक्खन होते हैं।

एवोकाडो सामान्य ज्ञान

• एवोकाडो में किसी भी अन्य फल की तुलना में अधिक प्रोटीन, वसा और फाइबर सामग्री होती है।
• एवोकैडो एक अंडे के आकार का फल है जिसमें मध्य में मांसल संरचना और बड़े बीज होते हैं।
• यह फल “एलीगेटर नाशपाती,” “मिडशिपमैन का मक्खन,” “वनस्पति मक्खन,” या कभी-कभी “मक्खन नाशपाती” के नाम से भी जाना जाता है।
• एवोकैडो पक्षियों, बिल्लियों, कुत्तों, खरगोशों और मूल रूप से सभी पालतू जानवरों के लिए जहरीला है।

कीवी सामान्य ज्ञान

• किवीफ्रूट में छोटे काले खाद्य बीजों की पंक्तियों के साथ एक रेशेदार त्वचा होती है। इसमें एक नरम बनावट और एक मीठा लेकिन अद्वितीय स्वाद है।
• किवीफ्रूट्स की त्वचा आकार और रंग में भिन्न हो सकती है जबकि उनका मांस रंग, रस, बनावट और स्वाद में भिन्न हो सकता है।
• यह विटामिन C, E और K का भी एक समृद्ध स्रोत है। अन्य फलों की तुलना में, कीवीफ्रूट में फलों के प्रति ग्राम विटामिन और फाइबर की सबसे अधिक मात्रा होती है।